Thérapie de Couple Strasbourg - Lingolsheim

La consultation est nécessaire quand le couple arrive à un point de non –retour, lorsque la communication n’est plus un moyen de réconciliation mais un moyen de reproches mutuels.

La thérapie de couple peut être un moyen de prévention pour les jeunes couples afin de savoir s’ils ont trouvé la bonne personne pour vivre avec elle et fonder une famille.

Cette thérapie s’adresse à tous les couples voulant sauver leur vie conjugale. Les hommes expriment moins leurs émotions en présence de leurs femmes, mais une fois en présence d’un(e) thérapeute, ils libèrent leurs ressentis, font part de leurs doutes et prêtent une attention particulière aux demandes et aux sentiments exprimés de leurs conjointes. Le niveau d’implication des partenaires dans une thérapie est très important. Il faut faire face à ses doutes, ses peurs et se remettre en question.
Pourquoi une telle thérapie ?
Dans quel but ?
 

Déroulement de la thérapie

Le travail du thérapeute aura pour objectif de rétablir la communication dans le couple.
Obtenir la reconnaissance de l’autre. Faire preuve de petites attentions, de paroles valorisantes. Partager des moments ensemble, des compliments, aider aux tâches quotidiennes, être à l’écoute des besoins de son/sa partenaire, des encouragements, valorisation de l’autre.
Accepter l’autre tel qu’il est sans vouloir le changer. Utiliser le langage affectif. Reconstruire une vie conjugale harmonieuse.

Durée et coût de la thérapie

La durée de la thérapie varie entre en fonction de la problématique avec une moyenne d’une à deux séances par quinzaine. Celle-ci peut prendre plus de temps s’il y a eu par exemple des conflits parentaux dans le passé. Il est a noté que les honoraires pour une consultation de 1h30 pour deux est de 80 euros.

Problèmes

Les problèmes que rencontrent les couples sont nombreux et nous pouvons en citer quelques uns :

• Mauvaise communication
• Problème sexuel
• Anxiété
• Stress
• Stress professionnel
• Reproche
• Dévalorisation
• Jalousie
• Infidélité
• Grossesse

Solutions

le but d’une thérapie de couple, c’est d’amener les deux partenaires à se comprendre et se reconnaître à nouveau . Le thérapeute aide les partenaires à :

• Etablir une communication efficace et positive
• Mieux s’exprimer
• Etre à l’écoute de l’autre
• Organiser des moments ensemble
• Avoir une confiance mutuelle
• Développer la sexualité
• Gérer les conflits
• Vivre en harmonie

Témoignages

Mathilde 32 ans :

J’aimerai faire part de mon histoire de couple, et la partager. Si cela peut aider. Je suis mariée depuis 7 ans. Je n’ai jamais été aussi heureuse. Les premières années étaient magnifiques, mon mari et moi partions souvent en week-end, on se faisait plaisir. Nous avions tous les deux une très bonne situation professionnelle. Il m’envoyait des texto à tout moment de la journée avec des mots doux.

Mais depuis 2 ans, la situation a changé. Il rentre tard du travail, plus de câlins, plus de rapports sexuels réguliers. J’ai essayé de lui en parlait, il me répondait qu’il n’avait plus le temps pour rien. Il était devenu agressif, et j’ai senti que j’allais le perdre. On ne parlait plus, un silence de marbre quand nous étions tous les deux à table. Je m’étais imaginé le pire, qu’il puisse me tromper. Mais je n’ai pas voulu y croire. J’ai décidé de lui écrire une lettre en lui disant que je tenais à nous deux et lui avoir exposé l’idée d’une thérapie de couple. J’ai déposé cette lettre sur la table de la cuisine.

J’ai reçu une réponse positive et me disant qu’il serait d’accord de venir avec moi pour une consultation.
J’ai donc pris rendez-vous. Il était plutôt sceptique à l’idée d’aller voir une thérapeute. La première séance a été une réelle découverte pour moi-même comme pour mon époux. Les séances ont été bénéfiques car cela lui a permis de s’exprimer, de mieux communiquer, d’exposer son problème. Il n’était plus à l’aise au travail et ça a eu un impact sur notre couple. Nous avons réappris à prendre soins l’un de l’autre. De parler et d’exprimer son point de vue. Quelques séances plus tard, il m’a annoncé qu’il avait trouvé un autre travail. Qu’il allait faire la part des choses.

La satisfaction d’avoir retrouvé l’homme que j’avais épousé, un épanouissement professionnel pour lui et une nouvelle vie de couple pour nous deux.